설날 효도 선물보다 중요한 ‘부모님 건강 체크’, 혈압약이 안 듣는다면?
안녕하세요, 코니버스입니다.
민족의 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 뵙는 부모님께 드릴 선물 고민 많으시죠? 하지만 이번 명절에는 선물보다 더 중요한 것이 있습니다. 바로 부모님의 ‘건강 상태’를 면밀히 살피는 것입니다. 특히 평소 혈압약을 복용하시는데도 수치가 잘 조절되지 않는다면, 단순한 고혈압이 아닐 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
📍 이번 설 건강 체크 핵심 요약
- 이차성 고혈압 주의: 혈압약을 먹어도 효과가 없다면 원인 질환이 따로 있는 '이차성 고혈압'을 의심해야 합니다.
- 소변 상태 확인: 야간뇨나 거품뇨는 콩팥(신장) 기능 저하의 신호일 수 있으니 반드시 체크하세요.
- 명절 생활 습관: 과식과 과음은 간 질환을 키우고 남성 호르몬 저하를 가속화할 수 있습니다.
1. 혈압약이 왜 안 들을까? ‘이차성 고혈압’의 경고
일반적으로 고혈압은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 본태성 고혈압이 많지만, 특정 질환 때문에 혈압이 오르는 ‘이차성 고혈압’도 존재합니다. 부모님이 약을 꾸준히 드시는데도 혈압이 높다면 신장 질환이나 부신 호르몬 이상을 의심해봐야 합니다. 명절 기간 동안 부모님이 평소보다 더 쉽게 피로해하시거나 두통을 호소하지 않는지 꼭 살펴보시기 바랍니다.
2. 소변으로 보는 건강 신호: 야간뇨와 거품뇨
부모님과 함께 지내며 밤새 화장실을 얼마나 자주 가시는지 살펴보세요. 자다가 깨서 화장실을 가는 야간뇨나 소변에 거품이 잦아들지 않는 거품뇨는 신장(콩팥) 건강의 적신호입니다. 콩팥은 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다. 신장이 혈압 조절 기능을 담당하는 만큼, 소변의 변화는 곧 혈압의 변화와 직결됩니다.
3. 명절의 적, 과음과 과식
설 명절에는 맛있는 음식이 넘쳐나지만, 간과 호르몬 건강에는 치명적일 수 있습니다. 특히 남성의 경우 나이가 들면서 호르몬이 감소하며 갱년기 증상이 나타나는데, 이때의 과도한 음주는 간 기능을 저하시킬 뿐만 아니라 호르몬 불균형을 심화시킵니다. 즐거운 명절 분위기에 휩쓸려 과식하기보다는 영양 밸런스를 맞춘 식단이 필수적입니다.
💡 코니버스의 경제 인사이트: 건강이 곧 자산입니다
초고령화 사회로 진입하면서 '헬스케어 리스크 관리'는 가계 경제의 핵심 요소가 되었습니다. 고혈압이나 신장 질환을 초기에 발견하지 못해 만성 질환으로 이어질 경우, 향후 지출되는 의료비와 간병비는 가계 경제에 큰 부담이 됩니다. 이번 명절, 부모님의 건강을 체크하는 것은 단순한 효도를 넘어 가족의 경제적 안정을 지키는 가장 현명한 투자가 될 것입니다. 정기적인 검진 권유와 건강한 식단 관리, 이것이 우리가 부모님께 드릴 수 있는 가장 큰 경제적 선물입니다.
